孕妇下体瘙痒怎么办

孕妇下体瘙痒可通过保持清洁干燥、穿透气棉质内裤、避免使用刺激性洗剂、局部冷敷、遵医嘱用药等方式缓解。孕妇下体瘙痒通常由激素变化、分泌物增多、外阴阴道假丝酵母菌病、接触性皮炎、滴虫性阴道炎等原因引起。

1、保持清洁干燥

孕妇需每日用温水清洗外阴，清洗后轻轻拍干水分。避免过度清洗或使用碱性肥皂，以免破坏皮肤屏障。如厕后从前向后擦拭，防止肠道细菌污染。出汗后及时更换内裤，减少潮湿环境对皮肤的刺激。

2、穿透气棉质内裤

选择宽松透气的纯棉内裤，避免化纤材质摩擦皮肤。每日更换1-2次内裤，清洗时用中性洗涤剂单独手洗，阳光下晾晒杀菌。睡眠时可选择不穿内裤，保持会阴部通风。避免穿着紧身裤或连裤袜，减少局部闷热。

3、避免刺激性洗剂

禁用含香料、酒精的沐浴露或私处护理液。清洗时水温不超过37℃，时间控制在3分钟内。如出现红肿刺痛，可暂停使用所有洗护产品。部分孕妇对洗衣液残留敏感，建议漂洗时增加清水次数。

4、局部冷敷

将洁净毛巾浸冷水拧干后敷于外阴，每次5-8分钟，每日2-3次。冷敷可收缩血管缓解瘙痒，但需避免温度过低导致冻伤。禁用冰块直接接触皮肤，冷敷后涂抹少量医用凡士林保护皮肤屏障。

5、遵医嘱用药

真菌感染可使用克霉唑阴道片或硝酸咪康唑乳膏，细菌性阴道炎需用甲硝唑阴道凝胶。严重湿疹可短期外用氢化可的松软膏，但禁止长期使用。所有药物均需产科医生评估后使用，避免自行购买含激素类药膏。

孕妇出现持续瘙痒伴分泌物异常、尿痛、皮肤破损时，应及时产科就诊。日常避免抓挠，剪短指甲防止继发感染。饮食减少辛辣刺激食物，适量补充含乳酸菌的酸奶。选择左侧卧位睡眠改善会阴血液循环，使用孕妇枕减轻腹部压力。定期产检时主动向医生反馈瘙痒变化情况，切勿因羞于启齿延误治疗。