孕酮低会不来月经吗

孕酮低可能导致月经推迟或不来。孕酮水平不足会影响子宫内膜的正常脱落，从而干扰月经周期。

孕酮是维持子宫内膜稳定的关键激素，若黄体功能不足或排卵障碍导致孕酮分泌减少，子宫内膜无法充分增厚和脱落，可能出现月经延迟甚至闭经。这种情况常见于多囊卵巢综合征、黄体功能不全等疾病。部分女性在压力过大、过度节食或剧烈运动后，也可能出现暂时性孕酮降低并影响月经。

少数情况下，孕酮低与月经不来的关联性较弱，例如甲状腺功能异常、高泌乳素血症等疾病可能同时引起激素紊乱和闭经，但主要病因并非孕酮缺乏。妊娠早期孕酮水平波动较大，单纯孕酮低未必直接导致停经，需结合人绒毛膜促性腺激素检测判断。

建议孕酮低的女性保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动，适当补充富含维生素B6和锌的食物如香蕉、坚果等，这些营养素有助于激素平衡。若月经推迟超过7天或伴随其他症状如异常出血、痤疮加重等，应及时就医检查激素水平，医生可能根据情况开具黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行调理，但需严格遵医嘱使用，不可自行服药。日常可通过记录基础体温监测排卵情况，帮助判断黄体功能。