女人腰疼是什么病

女性腰疼可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出、盆腔炎、泌尿系统结石、骨质疏松等疾病有关。腰疼通常由久坐、外伤、感染、代谢异常等因素引起，表现为局部酸痛、活动受限、放射性疼痛等症状。

1、腰肌劳损

腰肌劳损多因长期保持不良姿势或过度劳累导致腰部肌肉慢性损伤。患者可能出现腰部持续性酸胀痛，劳累后加重，热敷可缓解。建议避免久坐久站，适当进行小燕飞等腰部锻炼。

2、腰椎间盘突出

腰椎间盘突出与椎间盘退变或急性外伤有关，典型症状为腰痛伴下肢放射痛，咳嗽时加重。可通过腰椎MRI确诊，急性期需卧床休息，遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片等药物。

3、盆腔炎

盆腔炎多由生殖系统感染引起，表现为下腹坠痛伴腰骶部酸痛，可能伴有异常阴道分泌物。需进行妇科检查及超声诊断，可遵医嘱使用头孢克肟分散片联合甲硝唑片抗感染治疗。

4、泌尿系统结石

肾结石或输尿管结石可能引发突发性腰部绞痛，常向会阴部放射，伴血尿症状。可通过泌尿系CT确诊，较小结石可多饮水配合排石颗粒，较大结石需体外冲击波碎石。

5、骨质疏松

绝经后女性因雌激素水平下降易出现骨质疏松，表现为慢性腰背痛伴身高缩短。骨密度检查可确诊，需补充钙剂和维生素D3，严重者使用阿仑膦酸钠片抑制骨吸收。

建议女性出现持续腰疼时避免自行推拿或滥用止痛药，注意保持正确坐姿，睡眠选择硬板床，日常可进行游泳、瑜伽等低强度运动增强腰背肌力量。若疼痛伴随发热、下肢麻木、排尿异常等症状，需及时就诊骨科、妇科或泌尿外科进行针对性检查，明确病因后规范治疗。饮食上适当增加牛奶、豆制品等含钙食物，控制高盐高脂饮食。