高血压有哪些表现症状

高血压的常见表现症状主要有头痛、眩晕、心悸、耳鸣、视物模糊等。长期未控制的高血压可能引发心脑血管并发症，建议定期监测血压并及时就医。

1、头痛

高血压引起的头痛多表现为枕部或前额持续性胀痛，晨起时症状明显，与血压波动相关。严重时可伴随恶心呕吐，提示可能存在高血压危象。患者应避免用力排便、情绪激动等诱发因素，遵医嘱使用硝苯地平控释片等降压药物。

2、眩晕

血压升高导致脑供血异常时会出现头晕目眩感，常见于体位变化时，可能伴随站立不稳。部分患者描述为头重脚轻感，与内耳血液循环障碍有关。建议避免突然起立，可配合天麻钩藤颗粒改善症状。

3、心悸

心脏负荷增加会引起心慌、心跳沉重感，活动后加重，心电图可能显示左心室肥厚。长期高血压患者易出现房性早搏等心律失常，需使用美托洛尔缓释片控制心率，同时限制钠盐摄入。

4、耳鸣

耳内血管压力增高可产生持续性嗡嗡声，多呈双侧性，在安静环境下显著。这种血管性耳鸣与椎基底动脉供血不足相关，银杏叶片可能有助于改善微循环，但需优先控制基础血压。

5、视物模糊

视网膜动脉痉挛会导致暂时性视力下降或视物变形，严重者出现视乳头水肿。这是高血压性视网膜病变的典型表现，需紧急降压处理，可选用盐酸贝那普利片等血管紧张素转化酶抑制剂。

高血压患者需保持低盐低脂饮食，每日钠盐摄入不超过5克，适当增加芹菜、海带等富钾食物。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，避免举重等憋气动作。戒烟限酒，保证7-8小时睡眠，定期复查血压、肾功能和眼底检查。居家建议使用上臂式电子血压计早晚监测，记录数值供医生参考调整用药方案。