过敏性鼻炎可以用生理盐水洗鼻吗

过敏性鼻炎可以用生理盐水洗鼻，有助于缓解鼻塞、减少分泌物。生理盐水冲洗能清除鼻腔过敏原和炎性物质，改善黏膜纤毛功能。

生理盐水洗鼻通过机械冲刷作用直接清除附着在鼻腔黏膜的花粉、尘螨等过敏原，减少其对黏膜的持续刺激。冲洗时建议使用温度接近体温的生理盐水，避免冷刺激引发血管收缩反应。可选择市售等渗生理盐水鼻喷剂或自行配制0.9%氯化钠溶液，使用洗鼻壶或鼻腔冲洗器进行冲洗。操作时保持头部前倾45度，张口呼吸避免呛咳，水流应从一侧鼻腔进入后从对侧鼻腔或口腔流出。每日可进行1-2次冲洗，急性发作期可适当增加频次。冲洗后避免用力擤鼻，防止分泌物进入鼻窦引发感染。对于合并鼻出血、鼻中隔偏曲或近期接受鼻腔手术者，需在医生指导下调整冲洗方式和频率。

除生理盐水冲洗外，过敏性鼻炎患者需注意保持室内清洁，定期清洗床品窗帘减少尘螨积聚，花粉季节外出佩戴防护口罩。饮食上适当补充维生素C和欧米伽3脂肪酸，避免食用已知过敏食物。症状持续或加重时应及时就医，在医生指导下联合使用鼻用糖皮质激素喷雾如布地奈德鼻喷雾剂、抗组胺药物如氯雷他定片等规范治疗。日常可进行鼻腔按摩促进血液循环，具体方法为用食指指腹从鼻梁两侧向鼻翼方向轻轻按压，每次持续5-10分钟。