八个月宝宝流鼻涕鼻塞怎么办

八个月宝宝流鼻涕鼻塞可通过热敷鼻部、调整体位、清理鼻腔、保持环境湿润、遵医嘱用药等方式缓解。流鼻涕鼻塞通常由感冒、过敏、鼻腔异物、环境干燥、鼻窦炎等原因引起。

1、热敷鼻部

用温热毛巾敷在宝宝鼻梁处5-10分钟，每日重复进行2-3次。热蒸汽能促进鼻腔血管扩张，缓解黏膜充血肿胀。注意毛巾温度控制在40℃以下，避免烫伤皮肤。热敷后配合轻柔按摩鼻翼两侧效果更佳。

2、调整体位

将宝宝上半身抬高15-30度入睡，可用毛巾垫高肩颈部。该体位利用重力作用减少鼻腔分泌物倒流，缓解夜间鼻塞。哺乳时也需保持头高脚低位，避免呛奶加重鼻塞。

3、清理鼻腔

使用婴儿专用吸鼻器或生理盐水滴鼻后，用棉签蘸取分泌物。操作前家长需洗净双手，动作轻柔避免损伤鼻黏膜。每日清理不超过3次，过度刺激可能引发鼻腔水肿。

4、保持环境湿润

使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，避免空调直吹。干燥空气会加剧鼻黏膜脱水，导致分泌物黏稠堵塞。可同时在房间悬挂湿毛巾或放置水盆增加湿度。

5、遵医嘱用药

若症状持续超过3天或伴发热，需就医评估。医生可能开具小儿氨酚黄那敏颗粒、盐酸西替利嗪滴剂、鼻渊通窍颗粒等药物。严禁自行使用减充血剂或抗组胺药。

护理期间需保持宝宝充足休息，适当增加温水摄入量以稀释分泌物。母乳喂养可延续，母亲饮食应避免辛辣刺激。注意观察有无呼吸急促、拒奶等严重症状，及时更换被鼻涕污染的衣物和寝具，避免继发感染。日常需定期清洁玩具和居室，减少尘螨等过敏原接触。