跖骨骨折三个月能脱拐行走吗

跖骨骨折三个月后能否脱拐行走需根据骨折愈合情况决定。若复查显示骨折线模糊、骨痂形成良好且无疼痛，通常可以尝试脱拐；若存在延迟愈合、固定不稳或持续疼痛，则需继续拄拐保护。

骨折愈合良好的情况下，三个月时跖骨通常已完成临床愈合。此时患肢负重测试无疼痛，X线显示骨折线模糊或消失，周围可见连续骨痂。可先从部分负重开始过渡，如使用单拐支撑2周，逐步增加患侧承重比例，确认无不适后再完全脱拐。脱拐初期建议选择平整地面行走，避免跑跳或长时间站立，同时配合踝泵训练、足趾抓毛巾等康复动作增强足部肌力。

若骨折存在延迟愈合迹象，如局部压痛、肿胀未消退或X线显示骨折线清晰，三个月时仍需拄拐保护。糖尿病、骨质疏松患者或最初骨折移位明显者愈合速度可能较慢。强行脱拐可能导致骨折端微动，延长愈合时间甚至引发二次骨折。此类情况需延长拄拐时间直至复查确认愈合，期间可通过超声波治疗、脉冲电磁场等物理疗法促进骨痂形成。

无论是否脱拐，均需定期复查X线评估愈合进度。脱拐后3个月内避免剧烈运动或穿硬底鞋，行走时可使用足弓支撑垫分散压力。日常多摄入牛奶、鱼类等富含钙和维生素D的食物，吸烟者需严格戒烟以改善骨代谢。若行走后出现患足持续隐痛或夜间静息痛，应立即返诊排除应力性骨折可能。康复期间可进行游泳、骑自行车等非负重运动维持体能，但需经医生评估后开展。