牙龈发黑怎么恢复正常

牙龈发黑可通过口腔清洁、牙周治疗、药物干预、激光治疗或手术修复等方式恢复正常，可能与色素沉积、牙周疾病、重金属中毒等因素有关。

1、口腔清洁

日常使用含焦磷酸钠的牙膏刷牙，配合牙线清理牙缝，减少外源性色素沉积。吸烟、咖啡等习惯性染色需戒除，顽固色素可尝试超声波洁牙。

2、牙周治疗

牙龈炎或牙周炎导致的发黑需进行龈下刮治，清除牙结石和菌斑。慢性炎症可能伴随牙龈出血、口臭，需定期复查维护。

3、药物干预

继发感染时可使用甲硝唑含漱液抑制厌氧菌，配合盐酸米诺环素软膏局部涂抹。重金属中毒需用二巯丙磺酸钠注射液驱铅。

4、激光治疗

先天性黑色素沉着或药物性牙龈黑变，可采用铒激光选择性祛除黑色素细胞，治疗3-5次后色素可淡化。

5、手术修复

严重牙龈坏死需行牙龈切除术，术后用胶原蛋白海绵填充。遗传性黑色素斑可考虑自体游离龈移植术修复。

日常建议选用软毛牙刷避免机械刺激，每月更换牙刷头。增加猕猴桃、西蓝花等维生素C含量高的食物摄入，促进牙龈胶原合成。长期服用苯妥英钠等药物者需定期监测牙龈状态，出现异常及时就医调整用药方案。