近视手术后的恢复时间
近视手术后的恢复时间通常为1-3个月，具体时长与手术方式、个人体质及术后护理密切相关。
近视手术后视力的初步稳定通常在术后1-7天。表层激光手术如TransPRK，角膜上皮需要时间愈合，术后初期可能有较明显的异物感和流泪，视力在几天内逐渐清晰。板层手术如半飞秒或全飞秒，因其微创特点，术后不适感相对较轻，多数人在术后24小时内视力即有显著提升，可满足基本用眼需求。术后1周内是视觉质量快速改善的关键期，需严格遵医嘱使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、激素类滴眼液如氟米龙滴眼液以及人工泪液如玻璃酸钠滴眼液，以预防感染、控制炎症反应和缓解干眼。此阶段应避免揉眼、让污水进入眼内，并减少长时间近距离用眼。术后1周到1个月，视力进入波动和调整期。虽然日常视力已基本清晰，但部分人可能在傍晚或疲劳时出现视物模糊、眩光或光晕现象，这是角膜愈合过程中的正常反应。角膜神经也在逐步修复，干眼症状可能仍会存在，需继续使用人工泪液。此时可以进行散步等轻度活动，但应避免游泳、对抗性球类运动以及眼部化妆。术后1-3个月是视力的巩固和完全稳定期。角膜形态和屈光状态趋于稳定，视觉质量包括夜视力、对比敏感度会进一步提升，之前的眩光等症状大多会明显减轻或消失。绝大多数人的视力能达到术前预期的最佳矫正视力。此期间可以逐步恢复正常的工作、学习和生活，包括使用电脑、驾驶等，但仍需注意用眼卫生，避免过度疲劳，并定期复查。整个恢复期内，术后复查至关重要，医生会根据恢复情况调整用药和给出具体的用眼指导。
近视手术后，良好的术后护理对恢复至关重要。应严格遵循医嘱用药和复查，复查时间点通常包括术后第1天、第1周、第1个月、第3个月和半年。注意用眼卫生，避免长时间连续使用电子产品，建议遵循20-20-20原则，即每近距离用眼20分钟，向20英尺外远眺至少20秒。在户外活动时，务必佩戴防紫外线的太阳镜。饮食上可多摄入富含维生素A、维生素C和优质蛋白的食物，如胡萝卜、西蓝花、鱼肉等，有助于角膜修复。保持充足睡眠，避免眼部受到外力撞击。如果出现视力突然下降、眼痛加剧、分泌物增多等异常情况，须立即联系医生或就医。
