腰疼针灸为什么就不疼了

腰疼针灸后疼痛缓解可能与针灸刺激穴位促进局部血液循环、调节神经功能、缓解肌肉痉挛等因素有关。针灸治疗腰痛主要有舒筋活络、行气止痛的作用，适用于肌肉劳损、腰椎间盘突出等引起的疼痛。

针灸通过细针刺激特定穴位，能够促进人体释放内啡肽等天然镇痛物质，这些物质可阻断疼痛信号向大脑传递。同时针灸能改善腰部肌肉的紧张状态，增加病变区域的血液供应，加速局部炎症物质的代谢。对于慢性腰肌劳损患者，针灸可松解粘连的软组织，恢复肌肉弹性。腰椎间盘突出压迫神经根引发的疼痛，针灸能减轻神经根水肿，缓解神经压迫症状。部分患者针灸后疼痛缓解可能与心理调节作用相关，针灸过程产生的放松效应有助于降低对疼痛的敏感度。

针灸后需注意保持治疗部位清洁干燥，避免立即洗澡或剧烈运动。日常应纠正不良姿势，避免久坐久站，睡眠选择硬板床。可配合热敷促进血液循环，但急性期肿胀疼痛明显时建议冷敷。若疼痛反复发作或伴有下肢麻木无力，应及时进行腰椎影像学检查明确病因。平时可进行游泳、小燕飞等腰部核心肌群锻炼，增强腰椎稳定性。