嘴巴长了疱疹怎么处理

嘴巴长了疱疹可以通过保持局部清洁、避免刺激、使用抗病毒药物、冷敷缓解疼痛、调整饮食等方式处理。疱疹通常由单纯疱疹病毒感染引起，可能伴随灼热感、水疱破溃等症状。

1、保持局部清洁

疱疹破溃后容易继发细菌感染，需用生理盐水或医用漱口水轻柔清洁患处。避免用手抓挠或撕扯痂皮，清洁后可用无菌棉签蘸取少量碘伏消毒。儿童患者家长需监督其不要触碰疱疹区域。

2、避免刺激

忌食辛辣、过烫或酸性食物，减少对疱疹的物理化学刺激。避免使用含酒精的护肤品或牙膏，刷牙时避开患处。唇部疱疹未愈合前暂停使用口红等化妆品。

3、使用抗病毒药物

单纯疱疹病毒感染可遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏等外用抗病毒药物。反复发作或症状严重者可口服盐酸伐昔洛韦片、泛昔洛韦片等。哺乳期患者需在医生指导下使用更昔洛韦分散片。

4、冷敷缓解疼痛

将干净毛巾包裹冰袋冷敷患处5-10分钟，每日重复进行3-4次，可减轻肿胀和灼痛感。冷敷后保持皮肤干燥，皮肤破损时禁用冰敷直接接触创面。

5、调整饮食

适当增加富含赖氨酸的食物如鱼类、豆制品，限制精氨酸含量高的坚果巧克力。补充维生素B族和维生素C，选择温凉的流质或软食，用吸管饮水减少唇部活动。

疱疹发作期间需保证充足睡眠，避免过度疲劳和日晒。未愈合前不要与他人共用餐具或亲密接触。反复发作超过每年6次或伴随发热等症状时，应及时到皮肤科或感染科就诊排查免疫系统问题。日常可随身携带医用防护口罩防止病毒传播，愈后注意更换牙刷等个人用品。