怀孕39周分泌物增多怎么办

怀孕39周分泌物增多可通过观察分泌物性状、保持会阴清洁、调整饮食、适度活动、及时就医等方式处理。怀孕39周分泌物增多通常由宫颈黏液栓脱落、胎膜早破、阴道感染、激素水平变化、临产征兆等原因引起。

1、观察分泌物性状

正常分泌物为乳白色或透明黏液，若出现黄绿色、豆腐渣样或带血丝分泌物，可能提示感染或见红。记录分泌物的颜色、质地、气味变化，避免使用卫生护垫长时间闷捂。胎膜早破时分泌物呈清水样持续流出，需平卧并立即就医。

2、保持会阴清洁

每日用温水清洗外阴1-2次，选择纯棉透气内裤并勤更换。清洗时从前向后擦拭，避免坐浴或使用洗液冲洗阴道。如出现瘙痒异味，可遵医嘱使用克霉唑阴道片或硝呋太尔制霉素阴道软胶囊治疗真菌性阴道炎。

3、调整饮食

增加酸奶、豆浆等富含益生菌的食物，减少辛辣刺激及高糖饮食。适量补充维生素C片剂或复合维生素，有助于增强黏膜抵抗力。每日饮水保持在1500-2000毫升，避免因脱水导致分泌物浓缩。

4、适度活动

散步等低强度运动可促进血液循环，但需避免久站或剧烈运动。凯格尔运动能增强盆底肌力量，每日练习3组，每组10-15次。如出现宫缩伴随分泌物增多，应停止活动并记录宫缩频率。

5、及时就医

若分泌物伴有发热、腹痛或胎动异常，需立即就诊排查绒毛膜羊膜炎。细菌性阴道病可使用甲硝唑阴道凝胶，需在医生指导下用药。破水后12小时未临产需预防性使用注射用青霉素钠抗感染。

妊娠晚期分泌物增多多为生理现象，但需警惕感染和早产风险。建议准备待产包时加入PH试纸，便于区分羊水与普通分泌物。每日左侧卧位休息有助于改善胎盘供血，避免过度劳累。如出现规律宫缩每5-10分钟一次、分泌物带鲜红色血或液体不受控制流出，应立即前往医院待产。临近预产期可每周进行胎心监护，确保胎儿宫内安全。