发烧可以热水泡脚吗

发烧时一般可以用热水泡脚，但需根据体温和身体状况决定。若体温未超过38.5摄氏度且无头晕乏力等症状，适当泡脚有助于促进血液循环。若体温较高或伴有明显不适，则不建议泡脚。

体温未超过38.5摄氏度时，热水泡脚可通过扩张足部血管帮助散热，水温建议控制在40摄氏度左右，时间不超过15分钟。泡脚后需及时擦干双脚并保暖，避免受凉加重症状。可配合饮用温开水或淡盐水补充水分。

体温超过38.5摄氏度或出现寒战、意识模糊时，热水泡脚可能导致外周血管过度扩张，加重心脏负担。此时应以物理降温为主，如用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位。若持续高热不退或伴随呕吐抽搐等症状，须立即就医。

发烧期间需保持室内空气流通，穿着宽松透气的衣物，每2小时监测一次体温。饮食宜清淡易消化，可进食米粥、面条等流质食物，避免辛辣刺激及油腻饮食。保证充足休息，避免剧烈运动或长时间站立。若使用退热药物后仍反复发热，或出现皮疹、关节肿痛等异常表现，应及时至感染科或急诊科就诊。