孩子总是揉眼睛是怎么回事

孩子总是揉眼睛可能由眼部疲劳、过敏性结膜炎、倒睫、干眼症、细菌性结膜炎等原因引起，可通过改善用眼习惯、药物治疗等方式缓解。建议家长及时观察孩子症状，必要时就医检查。

1、眼部疲劳

长时间看书或使用电子产品会导致眼周肌肉紧张，孩子可能通过揉眼缓解不适。家长需控制孩子用眼时间，每20分钟远眺6米外景物20秒，适当热敷也有助于缓解疲劳。

2、过敏性结膜炎

花粉、尘螨等过敏原刺激结膜时，孩子会出现眼痒、红肿等症状。可能与遗传性过敏体质有关，通常表现为季节性发作。可遵医嘱使用色甘酸钠滴眼液、盐酸奥洛他定滴眼液等抗过敏药物。

3、倒睫

睫毛向内生长摩擦角膜，导致异物感和反射性揉眼。可能与眼睑发育异常有关，通常伴有畏光、流泪等症状。轻度倒睫可用玻璃酸钠滴眼液保护角膜，严重者需进行电解毛囊术。

4、干眼症

泪液分泌不足时，孩子会频繁眨眼或揉眼。可能与维生素A缺乏有关，通常表现为晨起眼睑粘连。可选用聚乙烯醇滴眼液人工泪液，并增加深海鱼类等富含维生素A的食物摄入。

5、细菌性结膜炎

病原体感染引起的结膜充血，孩子因分泌物刺激而揉眼。可能与卫生习惯不良有关，通常伴随黄色脓性分泌物。需在医生指导下使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗菌药物。

日常生活中家长应注意保持孩子手部清洁，定期修剪指甲避免划伤角膜；室内保持适宜湿度，减少空调直吹；饮食中适量添加胡萝卜、蓝莓等护眼食物；若症状持续3天无改善或出现眼痛、视力下降等情况，应立即带孩子到眼科就诊。夜间睡眠时可给孩子佩戴棉质手套，减少无意识揉眼行为。