流产多久能怀孕

流产后一般建议间隔3-6个月再怀孕。具体时间需根据流产类型、身体恢复情况及医生评估决定。

自然流产后子宫内膜修复通常需要1-3个月，此时月经周期恢复正常即可考虑备孕。人工流产后因宫腔操作可能造成损伤，建议观察3-6个月确保生殖系统功能完全恢复。对于存在感染、大出血等并发症的情况，需延长至6个月以上，并通过超声检查确认宫腔粘连排除后再备孕。备孕前建议完成血常规、激素六项、甲状腺功能等基础检查，必要时补充叶酸和铁剂。流产后过早怀孕可能增加胎盘异常、早产等风险，但超过1年未孕需排查继发性不孕因素。

流产后应注意保持会阴清洁，2周内避免盆浴和性生活，遵医嘱使用抗生素预防感染。饮食上多摄入瘦肉、动物肝脏等富含铁的食物，搭配新鲜蔬菜水果促进铁吸收。每日保证7-8小时睡眠，避免提重物和剧烈运动。备孕前3个月开始每日补充0.4-0.8mg叶酸，保持适度运动如散步、瑜伽等有助调节内分泌。出现异常出血、腹痛持续加重等情况需及时复诊。