月经刚过可以同房吗

月经刚过可以同房，但需注意生殖道黏膜可能尚未完全修复，存在感染风险。

月经结束后子宫内膜处于修复期，宫颈口逐渐闭合，此时同房可能因机械摩擦导致黏膜轻微损伤。阴道内环境尚未恢复至正常酸性状态，对病原体的防御能力较弱，细菌易通过微小创口侵入引发炎症。同房时建议使用避孕套降低感染概率，避免过度刺激宫颈。若出现异常出血、分泌物异味或下腹坠痛，需警惕盆腔炎或宫颈炎可能。

少数女性月经周期较短或经期延长，排卵可能提前至月经结束后的3-5天。此时同房存在意外妊娠风险，尤其对于经期不规律者。子宫内膜异位症患者经期后立即同房可能加重盆腔充血，导致痛经加剧。有反复阴道炎病史者，黏膜修复速度较慢，更易发生交叉感染。

建议同房前后做好清洁，选择温和的清洁方式避免破坏阴道菌群平衡。可适量增加酸奶等含益生菌食物，帮助维持阴道微环境稳定。经期结束后1-2天可进行凯格尔运动增强盆底肌力，但避免剧烈运动。若同房后出现持续不适，应及时就医进行白带常规和妇科超声检查。日常注意观察月经周期变化，记录异常症状出现时间与持续时间。