13岁没来月经初潮，有白带，白带来了很久

13岁未出现月经初潮但有白带属于正常现象，可能与个体发育差异有关。白带出现时间较长通常提示青春期激素水平变化，但需排除阴道炎、内分泌异常等病理因素。建议观察第二性征发育情况，必要时就医评估。

白带是女性生殖系统健康的生理性分泌物，青春期前即可出现。13岁女孩未初潮但存在白带，多数与下丘脑-垂体-卵巢轴尚未完全激活有关。此时乳房发育、阴毛生长等第二性征通常已有表现，白带性状应为乳白色或透明，无明显异味或瘙痒。日常需保持会阴清洁，选择棉质内裤并每日更换，避免使用刺激性洗液冲洗阴道。

少数情况下需警惕病理性因素。若白带呈黄色、绿色或豆腐渣样，伴随外阴红肿、灼热感，可能为外阴阴道炎，常见病原体包括白色念珠菌或细菌性阴道病。内分泌疾病如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退也可能导致初潮延迟，这类情况常伴有体毛增多、体重异常波动等症状。先天性生殖道畸形如处女膜闭锁虽罕见，但需通过妇科检查排除。

建议家长记录孩子身高体重变化及第二性征发育时间线，每半年测量一次骨龄。若16岁仍无月经来潮，或白带伴随异常症状时，需至儿科内分泌科或青少年妇科就诊，通过性激素六项、盆腔超声等检查明确原因。日常饮食注意补充含铁食物如瘦肉、动物肝脏，适量增加豆制品摄入以提供植物雌激素，避免过度节食影响性腺发育。