月经时可以性生活吗

月经期间一般不建议进行性生活。月经期宫颈口开放且子宫内膜脱落，可能增加感染风险或导致经血逆流。

月经期女性生殖系统处于特殊生理状态，阴道内环境改变可能降低局部抵抗力。性行为过程中机械摩擦可能刺激子宫收缩，加重痛经或经期不适感。经血作为细菌培养基可能通过性接触引发上行感染，增加盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病发生概率。部分女性在月经后期性欲可能增强，此时需特别注意清洁卫生，使用避孕套可降低感染风险。

存在严重痛经、经量过多或生殖系统炎症急性期时，应严格禁止性生活。免疫缺陷患者、有盆腔手术史者更需谨慎。少数研究认为适度性活动可能促进内啡肽分泌缓解痛经，但需建立在双方充分沟通且做好防护措施的基础上。

若选择经期同房，建议避开出血高峰期，事前事后用温水清洁外阴，避免盆浴。使用合格避孕套可减少病原体传播风险，事后及时排尿有助于冲刷尿道。出现异常出血、持续腹痛或发热等症状应立即就医。日常注意经期卫生巾更换频率，保持外阴干燥透气，经期结束后建议进行妇科常规检查排除潜在感染。