心动过缓的标准是多少

心动过缓的标准是静息心率低于每分钟60次，但需结合临床症状综合评估。

心动过缓的诊断标准主要依据心率数值和临床表现。健康成年人静息心率正常范围为每分钟60-100次，低于60次即定义为心动过缓。但部分人群如运动员、长期锻炼者可能出现生理性窦性心动过缓，心率可低至每分钟40-50次而无不适症状。病理性心动过缓常伴随头晕、乏力、胸闷、黑矇甚至晕厥等症状，心电图可显示窦房结功能异常、房室传导阻滞等异常表现。需要区分的是，睡眠中心率降至每分钟40-50次属于正常生理现象。对于无症状的轻度心动过缓，通常无须特殊治疗；若出现血流动力学不稳定或严重症状，则需考虑心脏起搏器植入等干预措施。

日常应注意监测静息心率，避免突然改变体位或剧烈运动。保持规律作息，限制咖啡因和酒精摄入，遵医嘱定期复查心电图。若出现不明原因乏力、晕厥等症状应及时就医，避免自行服用调节心率药物。中老年人群建议每年进行心脏健康检查，高血压或冠心病患者需严格控制基础疾病。