背部右肩下侧疼痛什么原因

背部右肩下侧疼痛可能与肌肉劳损、颈椎病、胆囊疾病、胸膜炎、带状疱疹等因素有关。建议及时就医明确诊断。

1、肌肉劳损

长期保持不良姿势或过度使用肩背部肌肉可能导致劳损性疼痛，表现为局部酸痛、活动受限。可通过热敷、按摩缓解症状，避免提重物或重复性动作。

2、颈椎病

颈椎退行性病变可能压迫神经根引起牵涉痛，常伴随颈部僵硬、上肢麻木。需通过颈椎MRI确诊，治疗包括颈椎牵引、甲钴胺片等营养神经药物。

3、胆囊疾病

胆囊炎或胆结石可能引发右肩背部放射性疼痛，多伴有右上腹压痛、恶心呕吐。超声检查可明确诊断，轻症可用消炎利胆片，严重者需手术。

4、胸膜炎

胸膜炎症刺激膈神经可导致肩部牵涉痛，常伴随咳嗽、呼吸困难。需胸部CT检查，治疗以抗生素如左氧氟沙星片为主。

5、带状疱疹

疱疹病毒侵犯肋间神经时，早期可能仅表现为单侧皮肤灼痛，3-5天后出现簇状水疱。确诊后需尽早使用阿昔洛韦乳膏抗病毒治疗。

日常应注意保持正确坐姿，避免长时间伏案工作，每1-2小时活动肩颈。睡眠时选择高度适中的枕头，可进行游泳、瑜伽等舒缓运动增强背部肌肉力量。若疼痛持续超过3天或伴随发热、呕吐等症状，须立即就医排查器质性疾病。饮食上减少油腻食物摄入，适当补充维生素B族营养神经。