小孩夜遗尿怎么办

小孩夜遗尿可通过调整生活习惯、膀胱训练、心理疏导、药物治疗、中医调理等方式治疗。夜遗尿通常由遗传因素、膀胱容量小、抗利尿激素分泌不足、心理压力、泌尿系统感染等原因引起。

1、调整生活习惯

家长需帮助孩子建立规律作息，避免睡前大量饮水或摄入含咖啡因的饮料。晚餐后限制液体摄入量，睡前排空膀胱。可记录排尿日记，观察遗尿频率与饮食、活动的关系。白天鼓励孩子每2-3小时主动排尿，避免憋尿行为。

2、膀胱训练

通过延迟排尿训练逐渐增加膀胱容量，当孩子出现尿意时，家长可引导其适当忍耐几分钟再排尿。配合盆底肌锻炼，如中断排尿练习，帮助增强尿道括约肌控制力。训练周期需持续2-3个月，家长应给予耐心鼓励。

3、心理疏导

夜遗尿可能因入学、二胎等环境变化引发焦虑。家长需避免责备，用奖励机制强化孩子的积极行为。可通过绘本、游戏等方式减轻孩子的羞耻感。若存在校园欺凌等心理创伤，建议寻求专业心理咨询。

4、药物治疗

对于抗利尿激素不足者，可遵医嘱使用醋酸去氨加压素片。膀胱过度活动者可选用盐酸奥昔布宁缓释片或琥珀酸索利那新片。合并泌尿感染时需配合头孢克洛干混悬剂等抗生素。所有药物均须在医生指导下使用，不可自行调整剂量。

5、中医调理

肾气不足型可选用缩泉丸，脾肺气虚型适用补中益气汤，配合艾灸关元、气海等穴位。推拿可采用揉丹田、按揉三阴交等手法。中医治疗周期较长，家长需持续观察孩子舌苔、脉象变化并及时反馈给医师。

家长应保持宽容态度，避免夜间频繁叫醒孩子排尿而影响睡眠质量。可选用防水床垫保护罩，减轻清洁负担。白天适当增加户外活动，但避免过度疲劳。若孩子超过5岁仍每周遗尿2次以上，或伴随尿痛、尿频等症状，需及时到儿科或泌尿外科就诊排除器质性疾病。日常可食用山药、芡实等健脾食材，但需控制晚餐盐分摄入。