女性外阴红肿痒怎么办

女性外阴红肿痒可通过保持局部清洁、避免搔抓、使用外用药物、口服药物、物理治疗等方式缓解。外阴红肿痒通常由外阴炎、过敏反应、阴道炎、接触性皮炎、外阴湿疹等原因引起。

1、保持局部清洁

每日用温水清洗外阴1-2次，避免使用肥皂或沐浴露等刺激性清洁产品。清洗后轻轻拍干，保持外阴干燥。选择纯棉内裤并每日更换，避免穿紧身裤或化纤材质衣物。月经期间需及时更换卫生巾，减少局部摩擦与潮湿刺激。

2、避免搔抓

搔抓会加重皮肤损伤和炎症反应，可能引发继发感染。若瘙痒剧烈，可用冷毛巾湿敷缓解。修剪指甲避免无意识抓挠，夜间可佩戴棉质手套。注意分散注意力，减少对瘙痒的关注度。

3、使用外用药物

细菌性外阴炎可遵医嘱使用红霉素软膏或莫匹罗星软膏。真菌感染需应用克霉唑乳膏或硝酸咪康唑乳膏。过敏性皮炎可使用氢化可的松乳膏，但连续使用不超过1周。药物涂抹前需清洁双手，取适量均匀涂抹于患处。

4、口服药物

细菌感染可遵医嘱服用阿莫西林胶囊或头孢呋辛酯片。真菌性阴道炎需口服氟康唑胶囊。过敏反应可使用氯雷他定片或西替利嗪片。服用抗生素期间可能出现胃肠不适，建议饭后服用。禁止自行调整用药剂量或疗程。

5、物理治疗

顽固性外阴湿疹可采用紫外线照射治疗。急性期红肿明显可用3%硼酸溶液冷湿敷。慢性苔藓样变可考虑局部封闭治疗。所有物理治疗需在专业医疗机构进行，治疗期间避免性生活，防止交叉感染。

建议穿着宽松透气的纯棉内裤，避免使用含香精的卫生用品。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。若症状持续3天无缓解或出现分泌物异常、溃疡等症状，应及时至妇科就诊。避免自行使用阴道冲洗液或强效激素类药物，防止破坏正常菌群平衡。日常注意劳逸结合，保持规律作息有助于增强免疫力。