一饿就心慌无力、手发抖是怎么回事，怎么办

一饿就心慌无力、手发抖通常是体力不足、情绪紧张、低血糖、贫血、甲状腺功能亢进症等情况，可以及时就医，通过适当休息、调整情绪、补充糖分、补充铁元素、遵医嘱用药等方式进行治疗。

1、体力不足：饥饿时通常身体能量剩余不足，可能会出现心慌、乏力、手抖等症状，建议在此时马上休息，适当补充能量，能减轻症状。

2、情绪紧张：如果长时间处于紧张、焦虑等情绪之中，可能导致交感神经兴奋，引起心慌、手抖等不适，可以适当调整情绪，与家人、朋友倾诉，排解苦闷。

3、低血糖：如果没有吃早饭或暴饮暴食，可能导致体内血糖水平无法平稳，容易出现低血糖的情况，此时应及时补充糖分，吃糖果、喝糖水等，能帮助提升血糖水平。

4、贫血：通常与机体红细胞总量或血红素量减少有关，患者还可能出现面色苍白、乏力等症状，可以多吃猪肝、菠菜、花生等食物，能为身体补充铁元素，缓解贫血的情况。

5、甲状腺功能亢进症：该疾病可能会导致身体代谢率增高，容易出现心慌、乏力、手抖等症状，可以遵医嘱服用丙硫氧嘧啶片、夏枯草颗粒、卡比马唑片等药物进行治疗，具有抗甲状腺的作用，能缓解甲状腺功能亢进症引起的头晕、甲状腺肿大等症状。

在日常生活中可以养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于身体健康。