吃东西塞牙牙痛应该怎么办

吃东西塞牙牙痛可通过使用牙线清理、含漱温盐水、局部冷敷、使用非甾体抗炎药、及时就医补牙等方式缓解。牙痛通常由食物嵌塞刺激、龋齿、牙周炎、智齿冠周炎、牙隐裂等原因引起。

1、使用牙线清理

食物嵌塞后需立即用牙线横向拉出残渣，避免用牙签戳刺。牙线能清洁牙缝而不损伤牙龈，适合清除肉类纤维等致密残渣。若牙龈出血需暂停使用并含漱抗菌漱口水。

2、含漱温盐水

用38℃左右淡盐水含漱3分钟可减轻牙龈肿胀，浓度以0.9%生理盐水为宜。每日重复3次能抑制细菌繁殖，尤其适合智齿冠周炎引发的肿痛。

3、局部冷敷

用冰袋包裹毛巾敷于患侧面部15分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管缓解急性炎症，对牙隐裂导致的冷热刺激痛尤为有效。

4、使用非甾体抗炎药

布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等可短期缓解疼痛。药物需餐后服用，胃溃疡患者禁用，用药不超过3天无效需就医。

5、及时就医补牙

龋洞引起的塞牙痛需尽快进行树脂填充或嵌体修复。深龋近髓时可能需根管治疗，牙周炎患者需接受龈下刮治术清除牙结石。

日常应选用小头软毛牙刷配合巴氏刷牙法，每年洁牙1次预防牙结石堆积。减少食用黏性糖果及坚硬坚果，进食后及时漱口。孕妇及糖尿病患者出现牙痛更需优先就诊，避免感染扩散影响全身健康。长期单侧咀嚼可能加重牙齿磨损，需纠正不良习惯。