身上出来好多红疙瘩怎么办

身上出现红疙瘩可通过保持皮肤清洁、冷敷止痒、外用药物、口服药物、就医检查等方式治疗。红疙瘩通常由过敏反应、蚊虫叮咬、湿疹、荨麻疹、接触性皮炎等原因引起。

1、保持皮肤清洁

使用温和的沐浴露清洗皮肤，避免用力搓揉，水温控制在37摄氏度左右。穿着宽松透气的棉质衣物，减少对皮肤的摩擦刺激。每日清洗床单被套，避免尘螨等过敏原加重症状。

2、冷敷止痒

将干净毛巾浸入4-10摄氏度的冷水中拧干，轻轻敷在红疙瘩处5-10分钟。冷敷能收缩毛细血管，缓解瘙痒肿胀。避免使用冰块直接接触皮肤，防止冻伤。每日可重复进行2-3次。

3、外用药物

炉甘石洗剂可缓解过敏性红疙瘩的瘙痒症状。丁酸氢化可的松乳膏适用于湿疹皮炎引起的红疙瘩。莫匹罗星软膏能预防蚊虫叮咬后的继发感染。使用前需清洁患处，薄涂一层即可。

4、口服药物

氯雷他定片可阻断组胺释放，改善过敏反应。西替利嗪滴剂适用于儿童荨麻疹患者。泼尼松片用于严重接触性皮炎，但需遵医嘱短期使用。服药期间避免驾驶或高空作业。

5、就医检查

若红疙瘩持续扩散伴发热、呼吸困难，需排查猩红热等感染性疾病。血常规检查可鉴别细菌或病毒感染。斑贴试验能明确接触性过敏原。皮肤活检可诊断银屑病等慢性皮肤病。

出现红疙瘩期间应避免搔抓，修剪指甲防止皮肤破损。饮食宜清淡，暂忌海鲜、辛辣等易致敏食物。保持室内湿度在50%-60%，使用空气净化器减少粉尘。记录红疙瘩出现的时间、部位及可能诱因，就诊时提供给医生参考。症状加重或持续3天无改善应及时至皮肤科就诊。