肾结石怎么能减轻疼痛

肾结石疼痛可通过药物镇痛、热敷、调整体位、大量饮水及就医治疗等方式缓解。疼痛主要由结石移动刺激尿路引发，需根据结石大小和位置选择干预措施。

1、药物镇痛

遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、布洛芬缓释胶囊或曲马多片等镇痛药物，可阻断前列腺素合成或作用于中枢神经系统缓解疼痛。适用于结石移动期的剧烈绞痛，但需排除胃肠出血等禁忌证。

2、热敷

用40-45℃热毛巾敷于腰部或下腹部，每次15-20分钟。热力能放松输尿管平滑肌，促进局部血液循环，对直径小于5毫米的结石引发的痉挛性疼痛效果较好。

3、调整体位

采取膝盖弯曲的侧卧位或胸膝卧位，减少结石对尿路的压迫。避免剧烈运动或突然体位变化，防止结石进一步移位加重疼痛。

4、大量饮水

每日饮水量达到2.5-3升，增加尿流冲刷作用有助于小结石排出。建议分次饮用温水，避免一次性大量饮水引发腹胀。

5、就医治疗

若疼痛持续超过6小时或伴发热、血尿，需急诊行体外冲击波碎石术或输尿管镜取石。直径超过6毫米的结石或合并尿路感染者需优先考虑医疗干预。

肾结石疼痛缓解后应保持低盐低嘌呤饮食，限制菠菜、动物内脏等高草酸高嘌呤食物，每日适度跳跃运动促进残存小结石排出。定期复查泌尿系超声监测结石情况，复发高风险者可遵医嘱服用枸橼酸钾颗粒预防新结石形成。出现排尿困难或反复疼痛需及时返院评估。