小儿止咳化痰吃什么好

小儿止咳化痰应在药物和饮食两方面进行调理。

药物方面，小儿止咳化痰应尽快按经验性给予抗病毒药物治疗，如服用临床上常用的可威磷酸奥司他韦颗粒。

因为儿童咳嗽有痰常见于感冒等上呼吸道感染，多是由病毒感染所致，正常呼吸道黏膜每天都会分泌少量黏液，使呼吸道保持湿润，当呼吸道发生病变时，黏膜表面充血水肿，黏液分泌增多，与病菌、吸入的尘埃等混合而成痰，痰液既是病理产物又是导致咳嗽的致病因子，如果痰液长期存在于呼吸道，痰液中所含的病毒会反复感染下呼吸道造成咳嗽反复、咳嗽长时间不好等症状。

磷酸奥司他韦成分可以抑制病毒表面的神经氨酸酶，能够避免其活性，抑制新病毒颗粒从被感染细胞中释放和病毒在人体内进一步播散，因此最好在发病48小时内尽快给予口服磷酸奥司他韦颗粒，阻断病毒的复制，降低咳嗽咳痰的时间，降低出现重症、并发症的几率，也可避免二次传播。

除采用药物调理外，儿童咳嗽有痰应坚持清淡饮食，应吃一些新鲜的蔬菜水果，如猕猴桃、火龙果、雪梨以及枇杷等，富含丰富的维生素C，有润肺、化痰、止咳的功效；还可以喝一些绿豆粥，能加速机体代谢，缓解咳嗽引起的不适症状，同时，要避免食用辛辣生冷等刺激性食物，以免加重孩子咳嗽现象。