孩子来月经还能长高吗

孩子来月经后通常还能继续长高，但生长速度会逐渐减缓。月经初潮标志着青春期发育进入中后期，此时骨骼生长板尚未完全闭合，身高仍有增长空间。

月经初潮后1-2年内，多数女孩仍能保持每年3-5厘米的生长速度。此时生长激素分泌仍较旺盛，长骨末端的骺软骨细胞持续分裂增殖，但雌激素水平上升会加速骨骼成熟，导致生长板逐渐变薄。通过骨龄检测可评估剩余生长潜力，若骨龄与实际年龄差值在1岁以内，通常预示1-3年的生长期。

少数情况下，月经初潮时骨龄已达14岁以上，此时骨骺接近闭合，剩余生长空间可能不足5厘米。早发性青春期或遗传性矮小症患儿可能出现这种情况，需通过生长激素激发试验等检查评估。若发现骨龄超前2岁以上，建议尽早就诊内分泌科干预。

家长应关注孩子月经初潮后的身高变化，每3-6个月测量记录身高增长速度。保证每日摄入500毫升牛奶、1个鸡蛋及适量瘦肉等富含钙和优质蛋白的食物，每周进行3次以上跳绳、篮球等纵向运动，夜间确保8小时以上睡眠以促进生长激素分泌。若年生长速度低于4厘米或出现生长停滞，需及时到儿科内分泌科就诊评估。