痔疮外痔肉球怎么办

痔疮外痔肉球可通过温水坐浴、局部用药、调整饮食、保持清洁、手术治疗等方式缓解。外痔通常由久坐、便秘、妊娠等因素引起。

1、温水坐浴

每日用40℃左右温水坐浴10-15分钟，有助于促进局部血液循环，减轻水肿和疼痛。坐浴后可轻柔擦干患处，避免用力摩擦。该方法适用于无明显出血的初期外痔。

2、局部用药

遵医嘱使用复方角菜酸酯乳膏、马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓等药物。这类药物含抗炎消肿成分，能缓解肛门坠胀感。使用前需清洁肛门，避免药物污染。

3、调整饮食

增加芹菜、燕麦等富含膳食纤维的食物摄入，每日饮水超过1500毫升。避免辛辣刺激饮食，规律三餐有助于软化粪便，减少排便时对痔核的刺激。

4、保持清洁

排便后使用柔软无香湿巾清洁，或用水冲洗后拍干。穿透气棉质内裤并每日更换，防止局部潮湿滋生细菌。避免长时间使用卫生护垫。

5、手术治疗

对于反复脱出或血栓性外痔，可考虑外痔切除术、吻合器痔上黏膜环切术等。术后需保持创面清洁，按医嘱使用抗生素预防感染，恢复期避免久坐久站。

日常应避免久坐超过1小时，建议每小时起身活动5分钟。养成定时排便习惯，每次如厕不超过5分钟。可进行提肛运动锻炼盆底肌，每日3组每组15次。若出现持续出血、剧烈疼痛或肉球无法回纳，应及时就医检查排除其他肛肠疾病。