孩子手脚发热但不发烧这正常吗

孩子手脚发热但不发烧通常是正常的生理现象。可能与活动量大、衣物过厚、环境温度高等因素有关，少数情况下需警惕甲状腺功能亢进、维生素D缺乏等病理因素。

儿童新陈代谢旺盛且汗腺调节功能不完善，剧烈运动后或处于高温环境时，四肢末梢血管扩张会导致手脚温度升高。穿着不透气的化纤衣物或盖被过厚时，热量无法及时散发也会出现类似表现。这些情况通过减少衣物、保持环境通风、温水擦拭手脚等措施即可缓解，体温测量多在正常范围内。

若伴随多汗、易怒、体重下降等症状，需考虑甲状腺功能异常导致的基础代谢率增高。长期缺乏日照或营养不良时，维生素D缺乏可能引起植物神经功能紊乱，出现持续性手足发热。部分儿童在病毒性感冒初期或隐性感染阶段，也可能出现单纯肢端温度升高而腋温正常的表现。

建议家长每日定时测量孩子腋温，选择纯棉透气的衣物，避免在高温时段进行户外活动。若手脚发热持续超过3天或伴随食欲减退、精神萎靡等症状，应及时到儿科就诊排查代谢性疾病或慢性感染。日常可适量补充富含维生素D的鱼类、蛋黄等食物，但无须自行使用退热药物处理单纯的手脚发热现象。