月经才干净10天又来了

月经干净10天后再次出血可能是排卵期出血，也可能与内分泌失调、子宫病变等因素有关。主要有生理性排卵期出血、黄体功能不足、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、妇科炎症等原因引起。建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。

1、生理性排卵期出血

月经中期出现的少量出血多属于排卵期出血。由于雌激素水平短暂下降导致子宫内膜部分脱落，通常持续2-3天，出血量少于月经量，可能伴随轻微腹痛。这种情况无须特殊治疗，注意保持会阴清洁即可。若频繁发生或出血量多，需就医排除病理因素。

2、黄体功能不足

黄体分泌孕酮不足会导致子宫内膜提前脱落，表现为月经周期缩短或经间期出血。可能与压力过大、过度节食等因素有关，通常伴有经前点滴出血、月经量少等症状。可通过孕激素补充治疗，如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节，需在医生指导下使用。

3、子宫肌瘤

黏膜下肌瘤容易引起异常子宫出血，表现为经期延长、经间期出血或月经量增多。肌瘤压迫可能导致下腹坠胀感、尿频等症状。确诊需通过超声检查，较小肌瘤可服用米非司酮片、桂枝茯苓胶囊等药物控制，较大肌瘤需考虑宫腔镜手术切除。

4、子宫内膜息肉

息肉组织脆弱易出血，常导致非经期阴道流血，可能伴随月经淋漓不尽。息肉多与雌激素水平过高有关，宫腔镜检查可明确诊断。治疗可选择左炔诺孕酮宫内缓释系统抑制息肉生长，或行宫腔镜下息肉电切术。

5、妇科炎症

宫颈炎、子宫内膜炎等炎症会导致接触性出血或不规则出血，常伴有分泌物异常、下腹隐痛。需通过白带常规、宫颈TCT等检查确诊。细菌性炎症可选用甲硝唑阴道泡腾片、保妇康栓等药物治疗，慢性炎症需配合物理治疗。

日常应注意记录出血时间、量及伴随症状，避免剧烈运动和性生活。保持规律作息，适当补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等预防贫血。建议穿着棉质内裤并每日更换，使用pH值适宜的洗液清洁外阴。若出血持续超过1周或伴随严重腹痛、发热等症状，需立即就医进行妇科检查、激素水平检测及影像学检查。