神经性皮炎和过敏性皮炎怎么办

神经性皮炎和过敏性皮炎可通过避免搔抓、外用药物、口服药物、光疗、心理干预等方式治疗。神经性皮炎通常由精神因素、皮肤摩擦等因素引起，过敏性皮炎可能与接触过敏原、免疫异常等因素有关。

1、避免搔抓

反复搔抓会加重皮肤屏障损伤，导致神经性皮炎局部增厚或过敏性皮炎继发感染。建议剪短指甲，夜间佩戴棉质手套。神经性皮炎患者可通过冷敷缓解瘙痒，过敏性皮炎需立即远离可疑过敏原如花粉、宠物皮屑。

2、外用药物

神经性皮炎可选用糖皮质激素软膏如丁酸氢化可的松乳膏缓解炎症，或使用含樟脑的止痒剂如复方薄荷脑软膏。过敏性皮炎急性期可用炉甘石洗剂收敛渗液，慢性期建议使用他克莫司软膏等钙调磷酸酶抑制剂。

3、口服药物

神经性皮炎伴严重瘙痒时，可遵医嘱服用盐酸左西替利嗪片等抗组胺药。过敏性皮炎若出现全身症状，可能需要醋酸泼尼松片短期控制炎症。两种皮炎合并焦虑时可考虑帕罗西汀片等抗抑郁药物。

4、光疗

窄谱中波紫外线对顽固性神经性皮炎有较好疗效，需在专业机构进行10-15次治疗。过敏性皮炎光疗适用于广泛性慢性病例，但需排除光敏性皮炎病史。

5、心理干预

神经性皮炎患者建议通过认知行为疗法缓解压力，过敏性皮炎需建立过敏原日记追踪触发因素。两种皮炎均可配合生物反馈治疗改善皮肤异常感觉。

日常应选择纯棉宽松衣物，避免羊毛等刺激性材质。洗澡水温控制在37℃以下，使用无皂基清洁产品。神经性皮炎患者可练习腹式呼吸缓解紧张情绪，过敏性皮炎患者建议定期进行过敏原筛查。饮食上减少辛辣食物摄入，适量补充维生素B族和欧米伽3脂肪酸。若皮损持续加重或出现渗液结痂，应及时至皮肤科就诊。