持续发烧两天零一夜该咋办

持续发烧两天零一夜可通过物理降温、补充水分、药物退热、观察伴随症状、及时就医等方式处理。持续发烧可能与感染、炎症反应、免疫异常等因素有关。

1、物理降温

使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管分布区域，或额头贴退热贴帮助散热。避免酒精擦浴以免刺激皮肤，冰敷需用毛巾包裹防止冻伤。体温超过38.5摄氏度时可重复进行物理降温。

2、补充水分

发烧会导致体液流失加速，建议少量多次饮用温开水、淡盐水或口服补液盐。避免饮用含糖饮料或咖啡因饮品。儿童可适当增加母乳或配方奶喂养频次。

3、药物退热

体温持续超过38.5摄氏度可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液或阿司匹林肠溶片等退热药。注意药物过敏史，不可自行联合用药或超量服用。

4、观察伴随症状

记录发热是否伴随寒战、皮疹、呕吐、腹泻、意识模糊等症状。若出现颈部僵硬、抽搐、呼吸困难等表现需立即就医。建议家长每小时监测儿童体温变化。

5、及时就医

发热持续超过72小时或体温反复超过40摄氏度，需完善血常规、C反应蛋白等检查。细菌感染可能需用头孢克肟颗粒、阿奇霉素分散片等抗生素，病毒感染则需对症治疗。

发热期间应保持室内通风，穿着宽松透气的棉质衣物，每日保证8小时以上休息。饮食选择易消化的粥类、面条等，避免辛辣油腻食物。恢复期可逐步增加鸡蛋羹、清蒸鱼肉等优质蛋白摄入，体温正常3天后可恢复适度活动。若出现反复低热或乏力症状，建议复查血象排除潜在感染。