经常单侧流鼻血这是怎么回事

经常单侧流鼻血可能与鼻腔干燥、外伤、鼻腔炎症、鼻腔血管异常、血液系统疾病等因素有关。可通过保持鼻腔湿润、避免挖鼻、局部压迫止血、药物治疗、手术干预等方式缓解。

1、鼻腔干燥

空气干燥或长期处于空调环境中可能导致鼻黏膜水分蒸发过快，黏膜脆性增加引发出血。表现为鼻腔刺痒感，出血量少且易止住。建议使用生理盐水喷雾湿润鼻腔，室内放置加湿器维持湿度。

2、外伤

挖鼻、擤鼻用力过猛或外力撞击可能损伤鼻中隔前下部的利特尔区血管。常见突发性出血，可能伴有局部疼痛。应立即低头捏住鼻翼压迫止血，避免仰头导致血液倒流呛咳。

3、鼻腔炎症

过敏性鼻炎或鼻窦炎反复发作会引起黏膜充血水肿，擤鼻时易破裂出血。可能伴随打喷嚏、脓涕等症状。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片等药物控制炎症。

4、鼻腔血管异常

鼻中隔偏曲或毛细血管扩张会导致局部血流压力增高，轻微刺激即可出血。表现为固定侧反复出血，出血量较大。需通过鼻内镜检查确诊，严重者需行电凝止血术或鼻中隔矫正术。

5、血液系统疾病

血小板减少性紫癜或血友病等疾病可能以鼻出血为首发症状。常伴有皮肤瘀斑、牙龈出血等表现。需进行血常规、凝血功能检查，确诊后需针对原发病治疗，如输注血小板或凝血因子。

日常应保持室内湿度，避免用力擤鼻或抠挖鼻腔。饮食多补充维生素C和维生素K，如猕猴桃、菠菜等。若单侧鼻出血每周发作超过两次，或出血量大难以自行止血，建议尽早就诊耳鼻喉科完善鼻内镜或血液检查。冬季可使用凡士林薄涂鼻腔前部预防干裂，运动时注意保护鼻部避免撞击。