宝宝肚子胀气怎么办
宝宝肚子胀气可通过调整喂养方式、腹部按摩、热敷、改变体位、遵医嘱使用药物等方式缓解。宝宝肚子胀气通常由喂养不当、肠道功能不成熟、乳糖不耐受、肠道感染、食物过敏等原因引起。
1、调整喂养方式
喂养时注意让宝宝头部略高于身体，避免吞咽过多空气。奶瓶喂养时选择适合月龄的奶嘴，控制流速。母乳喂养时确保正确含接，减少空气吸入。喂奶后竖抱拍嗝10-20分钟，帮助排出胃内气体。避免过度喂养，少量多餐更有利于消化。
2、腹部按摩
在宝宝清醒且情绪稳定时，用温暖的手掌以肚脐为中心顺时针按摩腹部。按摩力度轻柔，每次持续5-10分钟，促进肠道蠕动。可在按摩前涂抹婴儿润肤油减少摩擦。注意避开刚进食后的时间段，按摩时观察宝宝出现不适反应需立即停止。
3、热敷
使用40℃左右的温热毛巾敷于宝宝腹部，每次5-8分钟，每日不超过3次。热敷能放松腹部肌肉，缓解肠痉挛。注意温度不可过高，需先用手腕内侧测试温度，避免烫伤。热敷期间密切观察宝宝皮肤反应，出现发红等异常立即停止。
4、改变体位
让宝宝采取俯卧位或侧卧位，有助于气体排出。可进行蹬自行车运动，轻柔屈曲宝宝双腿做踩踏动作。飞机抱姿势能对腹部产生温和压力，促进排气。每种体位保持2-3分钟，交替进行。避免在刚喂食后立即改变体位，防止吐奶。
5、遵医嘱使用药物
西甲硅油乳剂能改变气泡表面张力，促进气体聚合排出。枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道菌群平衡，改善消化功能。蒙脱石散可吸附肠道内多余气体和毒素。使用药物需严格遵循医嘱，注意观察用药后反应。避免自行调整剂量或混合使用多种药物。
家长需注意记录宝宝胀气发作的时间、持续时间及伴随症状，避免食用易产气食物如豆类、洋葱等。保持宝宝腹部保暖，选择宽松舒适的衣物。定期进行婴儿抚触有助于促进消化系统发育。如胀气伴随呕吐、腹泻、发热、血便等症状，或持续超过24小时无缓解，应及时就医排查肠套叠、坏死性小肠结肠炎等严重疾病。日常可适当补充益生菌制剂，但需在医生指导下选择适合婴幼儿的产品。
