大人36.8摄氏度算发烧吗

大人36.8摄氏度不算发烧。正常成人腋下体温范围为36.0-37.0摄氏度，36.8摄氏度属于正常体温范围。

人体体温受昼夜节律、活动状态、测量部位等因素影响，通常清晨体温较低，下午至傍晚略高，但波动幅度一般不超过1摄氏度。腋下体温因受外界环境影响，测量值可能略低于口腔或直肠温度。若体温超过37.3摄氏度可视为发热，但需结合个体基础体温判断。长期体温异常或伴随头痛、乏力等症状时，建议就医排查甲状腺功能异常、慢性感染等潜在疾病。

日常监测体温建议选择固定时间与测量部位，避免剧烈运动、进食或沐浴后立即测量。使用水银体温计时需保持腋下干燥5分钟，电子体温计需等待提示音结束。若出现反复低热或体温骤升，应及时记录体温变化曲线并就医检查，同时注意补充水分、保持充足休息，避免自行服用退热药物掩盖病情。