女性的白带是什么

白带是女性阴道分泌的生理性液体，主要由阴道黏膜渗出物、宫颈腺体及子宫内膜分泌物混合而成，具有润滑阴道、抑制病菌和维持阴道微生态平衡的作用。

白带的性状和量会随月经周期变化。排卵期白带量增多，呈透明蛋清样，拉丝度高；月经前后白带可能变稠且量减少。正常白带为乳白色或透明，略带黏稠感，无强烈异味。若白带出现颜色异常如黄色、绿色、灰白色，或伴有豆腐渣样、泡沫状改变及鱼腥味等异味，可能提示阴道炎、宫颈炎等妇科疾病。部分女性在妊娠期、性生活后或情绪紧张时也可能出现白带性状的暂时性改变。

建议女性日常选择棉质透气内裤并每日更换，避免过度使用洗液冲洗阴道以防破坏菌群平衡。如发现白带持续异常超过3天，或伴随外阴瘙痒、灼痛、尿频尿痛等症状，应及时到妇科就诊进行白带常规检查。日常可适量摄入含益生菌的酸奶或补充剂，有助于维持阴道微环境稳定，但需注意糖尿病患者应选择无糖产品。经期需勤换卫生巾，避免久坐导致局部潮湿闷热。