孕中期肚子发紧怎么回事

孕中期肚子发紧可能由假性宫缩、胃肠功能紊乱、先兆流产、泌尿系统感染、胎盘早剥等原因引起，可通过休息调整、饮食调节、药物治疗、定期产检、紧急就医等方式干预。

1、假性宫缩

孕中期子宫肌肉不规律收缩可能导致肚子发紧，通常无痛感且持续时间短。可能与胎儿活动、孕妇疲劳或脱水有关。建议立即停止活动并采取左侧卧位休息，适当补充水分。若频繁发作需监测胎动，必要时使用盐酸利托君片抑制宫缩。

2、胃肠功能紊乱

孕期激素变化会减缓胃肠蠕动，胀气或便秘可能引发腹部紧绷感。表现为餐后不适伴嗳气，排便后缓解。可少量多餐，增加西蓝花、燕麦等膳食纤维摄入，遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散调节菌群。

3、先兆流产

子宫异常收缩伴随阴道出血或腰酸需警惕，可能与宫颈机能不全、感染等因素有关。典型症状为规律性下坠感，每小时超过4次宫缩。需绝对卧床并使用黄体酮软胶囊保胎，严重时需宫颈环扎术。

4、泌尿系统感染

膀胱炎或肾盂肾炎可能刺激子宫引发紧缩感，多伴有尿频尿痛。妊娠期输尿管扩张易引发细菌感染。确诊需尿常规检查，可选用头孢克洛干混悬剂治疗，每日饮水量需达到2000毫升。

5、胎盘早剥

突发持续性腹痛伴板状腹属于危急情况，常见于高血压或外伤孕妇。超声检查可见胎盘后血肿，需立即住院治疗。轻度病例使用硫酸镁注射液抑制宫缩，重度需紧急剖宫产终止妊娠。

孕中期出现肚子发紧应记录发作频率和持续时间，避免提重物及长时间站立。每日进行30分钟温和散步有助于改善循环，但出现腹痛加剧、阴道流液或胎动异常时须即刻就医。保持均衡饮食并补充钙剂，定期进行胎心监护和超声检查，睡眠时使用孕妇枕减轻腹部压力。