青春期长痘痘的原因

长痘痘一般是指长痤疮。青春期长痤疮可能是遗传因素、不良饮食、内分泌失调、毛囊口角化异常、痤疮丙酸杆菌繁殖等原因引起。若痤疮持续不缓解，家长应及时带孩子就医。

1、遗传因素：家族中有痤疮病史的青少年，遗传基因通常会使其皮肤对雄激素较敏感，易出现毛囊口角化异常，从而增加长痤疮的概率。建议家长让孩子从青春期早期开始注重皮肤护理，定期清洁、保湿、防晒。

2、不良饮食：长期高糖、高脂肪饮食，如蛋糕、巧克力、炸薯条等，通常会导致血糖波动，刺激皮脂腺分泌较多油脂，引发痤疮。建议家长为孩子调整饮食结构，适量增加菠菜、苹果、橙子等蔬果。

3、内分泌失调：长期精神紧张、压力过大，一般会影响内分泌系统，间接诱发痤疮。家长可让孩子通过运动、听音乐、绘画等方式缓解压力。

4、毛囊口角化异常：毛囊口角化过度，导致毛囊口狭窄、堵塞，皮脂无法正常排出，形成角质栓，进而发展为炎性丘疹、脓疱等痤疮。建议家长让孩子定期使用含有果酸、水杨酸的产品，以疏通毛孔。

5、痤疮丙酸杆菌繁殖：当皮脂在毛囊内积聚，痤疮丙酸杆菌会大量繁殖，其代谢产物通常会刺激毛囊及周围组织，引发炎症，使痤疮加重。建议家长遵医嘱给孩子使用夫西地酸乳膏、甲硝唑凝胶、红霉素软膏等药物治疗。

日常生活中，家长应让孩子每天用温水和温和的洁面产品清洁面部，避免过度清洁破坏皮肤屏障。