35岁月经量少是什么原因

35岁月经量少可能与卵巢功能减退、内分泌失调、宫腔粘连、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等因素有关。月经量少通常表现为经期缩短、经血量明显减少或点滴出血，建议及时就医明确病因。

1、卵巢功能减退

35岁女性可能出现卵巢储备功能下降，导致雌激素分泌减少，子宫内膜增生不足。常见伴随潮热、盗汗等围绝经期症状。可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节，配合大豆异黄酮等膳食补充。

2、内分泌失调

长期压力、熬夜或肥胖可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致促卵泡激素与黄体生成素比例异常。可能伴随痤疮、脱发。建议检测性激素六项，必要时使用地屈孕酮片、雌二醇环丙孕酮片等药物。

3、宫腔粘连

多次人工流产或宫腔操作可能导致子宫内膜基底层损伤，形成粘连组织阻碍内膜生长。常合并周期性腹痛。需通过宫腔镜检查确诊，严重者需行宫腔粘连分离术。

4、多囊卵巢综合征

胰岛素抵抗与高雄激素血症导致卵泡发育障碍，表现为月经稀发、量少。多伴随多毛、肥胖。可遵医嘱使用二甲双胍缓释片、螺内酯片等药物，配合低碳水化合物饮食。

5、甲状腺功能异常

甲状腺功能减退会降低新陈代谢速率，影响子宫内膜正常增殖。可能伴乏力、畏寒。需检查甲状腺功能五项，确诊后使用左甲状腺素钠片治疗。

月经量减少期间应注意保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动。每日摄入适量优质蛋白如鱼肉、豆制品，补充铁元素预防贫血。可适当饮用当归红枣茶等药膳，但须避开经期。若连续3个月经周期异常或出现闭经，应及时进行妇科超声与激素水平检测，排除器质性病变后，在医生指导下进行个体化治疗。