糖尿病患者全身痛该怎么办

糖尿病患者全身痛可通过控制血糖、营养神经、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。全身痛可能与糖尿病周围神经病变、骨质疏松、关节炎、微血管病变、电解质紊乱等因素有关。

1、控制血糖

长期高血糖会导致神经和血管损伤，引发疼痛。需通过饮食调整减少高糖食物摄入，配合医生制定的降糖方案，使用胰岛素或口服降糖药如二甲双胍片、格列美脲片等稳定血糖水平。每日监测血糖并记录波动情况。

2、营养神经

糖尿病周围神经病变是全身痛的常见原因，可遵医嘱服用甲钴胺片、依帕司他片等神经营养药物。同时补充维生素B1片、维生素B12片等，改善神经传导功能。避免长时间保持同一姿势导致神经压迫。

3、物理治疗

对肌肉关节疼痛可采用热敷或低频脉冲电刺激缓解症状。在康复科医师指导下进行水中运动或瑜伽等低强度锻炼，增强肌肉耐力。疼痛急性期需卧床休息，使用护具减轻关节负荷。

4、药物治疗

针对神经性疼痛可使用普瑞巴林胶囊、加巴喷丁胶囊调节神经异常放电。合并骨关节炎时选择塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片控制炎症。疼痛剧烈时短期应用曲马多片，但需警惕成瘾性。

5、手术治疗

严重血管病变导致缺血性疼痛时，可能需血管介入治疗改善血供。合并椎间盘突出或关节畸形者，经骨科评估后可考虑椎管减压术或关节置换术。术前需全面评估手术风险与血糖控制情况。

糖尿病患者日常需保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食上增加深海鱼、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物，减少红肉摄入。每日进行30分钟散步等有氧运动，注意足部保护防止外伤。定期复查糖化血红蛋白和神经传导检测，疼痛持续加重时应及时就医调整治疗方案。保持乐观心态，必要时寻求心理疏导缓解疼痛带来的情绪困扰。