肛裂一般疼痛几天可自动恢复

肛裂疼痛一般7-14天可自动恢复，具体恢复时间与裂伤程度、日常护理等因素有关。

肛裂疼痛的恢复时间主要取决于裂伤深度和护理措施。表浅裂伤通常7-10天可愈合，表现为排便时短暂刺痛，便后疼痛逐渐缓解。这类裂伤通过增加膳食纤维摄入、保持肛门清洁、温水坐浴等措施可促进愈合。较深的肛裂可能需要10-14天恢复，疼痛持续时间较长，可能伴随排便后持续数小时的灼痛或痉挛性疼痛。此时除基础护理外，可遵医嘱使用硝酸甘油软膏或局部麻醉剂缓解症状。若肛裂反复发作或超过2周未愈，需排除肛门括约肌痉挛、慢性感染等病理因素。

肛裂恢复期间应避免辛辣刺激饮食，每日饮水不少于1500毫升，优先选择全谷物、西蓝花等富含膳食纤维的食物。排便时避免过度用力，便后用温水清洗肛门，可配合每天1-2次、每次10-15分钟的温水坐浴。若疼痛持续加重或出现发热、脓性分泌物等症状，应及时就医排查是否合并感染或其他肛肠疾病。