经常刷牙还是牙黄怎么办

经常刷牙仍牙黄可能与牙釉质发育不全、外源性色素沉积、氟斑牙、四环素牙或龋齿等因素有关，可通过喷砂洁牙、冷光美白、树脂贴面、瓷贴面或全冠修复等方式改善。

1、牙釉质发育不全

牙釉质矿化不良导致表面粗糙易吸附色素，表现为局部或广泛性黄褐色斑块。轻度可用含氟牙膏促进再矿化，中重度需复合树脂填充或瓷贴面修复。

2、外源性色素沉积

长期吸烟、饮茶咖啡或食用深色食物导致色素渗入牙面微孔。建议每半年进行超声波洁治联合喷砂抛光，日常使用小苏打牙膏辅助清洁。

3、氟斑牙

发育期摄入过量氟引发釉质矿化障碍，形成白垩色或黄褐色条纹。轻症可用渗透树脂封闭微孔，重症需瓷贴面遮盖。

4、四环素牙

儿童期服用四环素类药物引起牙本质着色，表现为灰黄或棕褐色带状 discoloration。中重度病例需采用Beyond冷光美白配合过氧化氢凝胶漂白。

5、龋齿初期

脱矿区域呈现白垩色后逐渐变黄，需及时用含氟化钠的护牙素再矿化，已形成龋洞者需玻璃离子水门汀充填。

日常建议选用含焦磷酸钠的防渍牙膏，配合巴氏刷牙法每日清洁两次；减少红酒、酱油等强染色食物摄入；吸烟者每季度可进行专业抛光；美白治疗后48小时内需严格遵循"白色饮食"原则。若伴有牙龈出血或冷热敏感，应及时排查牙周病或牙隐裂。