母乳性腹泻多久才能好

母乳性腹泻通常持续3-7天可自行缓解，少数可能延续至2周。母乳性腹泻是指婴儿因母乳成分不耐受或乳糖酶不足导致的排便次数增多、粪便稀薄，通常不影响生长发育。

母乳性腹泻的恢复时间与婴儿个体差异有关。多数婴儿在母亲调整饮食结构后3-5天内症状改善，如减少高糖、高脂肪食物摄入，避免进食生冷刺激性食物。部分婴儿因肠道乳糖酶活性较低，可能需更长时间适应，但一般不超过14天。若母亲暂停进食可疑过敏原如牛奶、鸡蛋等，婴儿腹泻症状可能更快缓解。观察期间需注意保持婴儿臀部清洁干燥，预防尿布疹。

若腹泻持续超过2周，或伴随呕吐、发热、血便、体重不增等症状，需警惕继发性乳糖不耐受、肠道感染或食物蛋白过敏等病理情况。此时应就医排查，医生可能建议暂时改用低乳糖配方奶粉或深度水解奶粉，并配合益生菌调节肠道菌群。

母乳性腹泻期间，母亲应保持均衡饮食，适量增加瘦肉、鱼类等优质蛋白摄入，避免过度限制饮食影响乳汁质量。婴儿可继续母乳喂养，无须额外补水，但需密切观察精神状态与尿量。若出现脱水征兆如囟门凹陷、哭时无泪，需立即就医。定期监测体重增长曲线是判断营养状况的重要依据。