怀孕肚子疼是什么原因

怀孕肚子疼可能由子宫增大、假性宫缩、胃肠功能紊乱、先兆流产、异位妊娠等原因引起，需结合具体症状判断。

1、子宫增大

妊娠后子宫随胎儿生长逐渐扩张，牵拉周围韧带可能引起轻微钝痛，多位于下腹两侧。这种疼痛通常短暂且无规律，可通过侧卧休息缓解，无须特殊处理。建议避免突然改变体位，日常可穿托腹带减轻牵拉感。

2、假性宫缩

孕中晚期可能出现不规律宫缩，表现为腹部发紧伴短暂隐痛，持续时间小于30秒。与真宫缩不同，假性宫缩不会导致宫颈扩张，饮水或变换体位后多可缓解。若每小时超过4次或伴随出血需及时就医。

3、胃肠功能紊乱

孕激素升高会减缓胃肠蠕动，引发胀气、便秘或肠痉挛，疼痛多位于脐周。可少量多餐，增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花，必要时遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散调节菌群。避免食用豆类等产气食物。

4、先兆流产

妊娠28周前出现阵发性下腹坠痛伴阴道流血，可能与胚胎发育异常、黄体功能不足有关。需立即卧床并就医，医生可能开具黄体酮胶囊保胎，禁止自行服用止痛药。超声检查可评估胚胎状态。

5、异位妊娠

受精卵在输卵管着床会导致单侧下腹撕裂样剧痛，常伴随肩部放射痛和休克症状。此为急症需手术干预，医生会根据情况选择甲氨蝶呤注射液或腹腔镜手术。有盆腔炎病史者风险较高。

孕期出现腹痛应记录疼痛部位、持续时间和伴随症状，避免剧烈运动和性生活。保持每日饮水1500-2000毫升，选择低强度活动如孕妇瑜伽。若疼痛持续超过2小时、强度加剧或出现发热、出血，须立即前往产科急诊。定期产检有助于早期发现潜在问题，必要时可进行胎心监护和超声检查。