糖尿病血糖10点多严重吗

糖尿病血糖10点多毫摩尔每升属于血糖控制不佳，通常比较严重，可能增加并发症风险。血糖水平受饮食、运动、药物、胰岛素分泌、胰岛素抵抗等因素影响。

糖尿病患者空腹血糖超过7.0毫摩尔每升或餐后两小时血糖超过11.1毫摩尔每升即视为控制不佳。血糖持续在10点多毫摩尔每升时，身体可能出现多饮多尿症状，长期如此容易损伤血管与神经。高血糖环境会加速动脉硬化进程，影响心脏与大脑供血。肾脏滤过系统在糖分过高时负担加重，可能导致蛋白尿与肾功能下降。眼底微小血管在血糖波动中易发生渗漏，引起视力模糊或视网膜病变。周围神经因糖毒性作用可能出现麻木或刺痛感，影响四肢感觉功能。皮肤组织在高糖状态下愈合能力减弱，轻微创伤可能发展为慢性溃疡。

建议定期监测血糖变化并记录数值，就医时提供完整数据帮助医生调整治疗方案。日常饮食选择低升糖指数食物如全麦制品与绿叶蔬菜，每餐控制主食摄入量。适度进行有氧运动如慢走或太极拳，运动时间安排在餐后一小时为宜。严格遵医嘱使用降糖药物，不随意更改剂量或停药。学习识别低血糖与高血糖的早期症状，掌握必要的应急处理措施。保持规律作息与良好心态，避免情绪波动影响血糖稳定性。