发现宝宝咳嗽厉害怎么办

发现宝宝咳嗽厉害可通过保持空气湿润、调整睡姿、拍背排痰、补充水分、就医检查等方式缓解。宝宝咳嗽通常由呼吸道感染、过敏反应、异物吸入、气候变化、胃食管反流等原因引起。

1、保持空气湿润

使用加湿器或将热水放在安全位置增加空气湿度，有助于缓解宝宝因干燥空气刺激引发的咳嗽。湿度控制在50%-60%为宜，避免滋生霉菌。夜间可在卧室放置一盆清水，但要远离宝宝活动范围防止打翻。

2、调整睡姿

将宝宝上半身抬高15-30度，可用毛巾折叠垫在床垫下。这个姿势能减少鼻腔分泌物倒流刺激咽喉，缓解夜间阵发性咳嗽。注意不要使用过高枕头，以免影响脊柱发育。

3、拍背排痰

家长需在宝宝空腹时进行拍背，五指并拢呈空心掌，由外向内、由下向上轻拍背部，每次持续3-5分钟。操作时让宝宝趴在家长腿上，头部略低于胸部位置。痰液松动后可能引发短暂咳嗽加剧，属于正常排痰过程。

4、补充水分

少量多次喂温水、母乳或配方奶，6个月以上宝宝可喝适量苹果汁。液体能稀释呼吸道分泌物，缓解咽喉干痒。每次喂5-10毫升，每日总量不超过日常奶量的1/4。避免喂食过甜或过酸饮品刺激黏膜。

5、就医检查

若咳嗽伴随发热超过38.5度、呼吸频率超过40次/分钟、嘴唇发绀或出现犬吠样咳嗽，应立即就医。医生可能开具小儿止咳糖浆、氨溴索口服溶液、孟鲁司特钠颗粒等药物，需严格遵医嘱使用。

家长需每日记录宝宝咳嗽频率、时间和特征，避免接触二手烟、粉尘等刺激物。保持室内温度在20-24度之间，选择纯棉衣物减少静电刺激。饮食上暂停添加新辅食，已适应的食物可继续喂养但需制作成糊状。咳嗽期间避免剧烈活动，外出时做好口鼻防护。若采用雾化治疗，建议在进食后1小时进行并注意清洁面部残留药液。