药流后多久来月经才正常

药流后月经恢复时间一般为30-40天，具体时间与个人体质、子宫内膜修复速度及激素水平调节有关。

药物流产后，子宫内膜需要经历脱落、修复的过程，卵巢功能也需逐步恢复。多数女性在药流后30天左右会迎来首次月经，部分可能延迟至40天。月经恢复延迟可能与药流不全、宫腔粘连或内分泌紊乱有关。若超过40天未恢复月经，或出现腹痛、发热等异常症状，需及时就医排查原因。药流后首次月经量可能较平时增多或减少，周期也可能暂时不规律，通常2-3个月经周期后可逐渐恢复正常。

药流后应注意保持会阴清洁，避免盆浴和性生活1个月，防止感染。饮食上多摄入富含优质蛋白和铁的食物如瘦肉、动物肝脏，帮助身体恢复。适当进行散步等温和运动，避免剧烈运动或重体力劳动。观察阴道出血情况，若出血超过14天或突然增多需及时复查。保持规律作息和情绪稳定，有助于内分泌系统尽快恢复平衡。