剖腹产能吃起司吗

剖腹产后一般可以适量吃起司，但需注意选择低盐、低脂的天然起司，避免加工类起司制品。

起司富含优质蛋白和钙质，有助于产后伤口愈合和乳汁分泌。天然起司如马苏里拉、切达等含较少添加剂，更适合术后恢复期食用。加工起司可能含较高钠和防腐剂，过量摄入可能影响血压或胃肠功能。剖腹产术后胃肠蠕动较慢，建议将起司加热软化后少量分次食用，避免冷食刺激。哺乳期女性需观察婴儿是否对乳制品过敏，如出现湿疹或腹泻应暂停食用。

剖腹产术后饮食应以清淡易消化为主，初期可进食米汤、藕粉等流食，2-3天后逐步过渡到软烂食物。起司可作为蛋白质补充来源，每日建议摄入20-30克，搭配全麦面包或蔬菜食用更佳。同时需保证每日饮水1500-2000毫升，适当补充复合维生素，避免辛辣刺激食物。术后2周内避免摄入过多高脂食物，定期检查伤口愈合情况，如有腹胀、便秘等不适需及时调整饮食结构。