女性左侧腰疼是什么原因

女性左侧腰疼可能与腰肌劳损、泌尿系统结石、盆腔炎、腰椎间盘突出、卵巢囊肿等因素有关。建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度劳累可能导致左侧腰部肌肉慢性损伤，表现为酸痛、僵硬感，活动后加重。可通过热敷、按摩缓解，避免久坐久站，适当进行腰背肌锻炼。

2、泌尿系统结石

左侧输尿管结石可能引发突发性绞痛，向会阴部放射，伴有血尿、尿频等症状。需通过超声检查确诊，较小结石可多饮水促排，较大结石需体外碎石或手术取石。

3、盆腔炎

女性生殖系统感染可能引起左侧下腰部隐痛，伴随白带异常、月经紊乱。需进行妇科检查，遵医嘱使用头孢克肟片、甲硝唑片等抗生素治疗，配合局部理疗。

4、腰椎间盘突出

腰椎退变压迫神经根可导致左侧腰痛伴下肢麻木，咳嗽时加重。可通过CT确诊，轻症采用牵引、洛索洛芬钠片缓解，重症需椎间孔镜手术。

5、卵巢囊肿

左侧卵巢囊肿扭转或破裂会引起剧烈腹痛，可能伴有阴道出血。需急诊超声检查，根据囊肿性质选择腹腔镜手术或药物保守治疗。

日常应注意保持正确坐姿，避免腰部受凉，适度运动增强核心肌群力量。急性疼痛期需卧床休息，疼痛持续超过3天或伴随发热、血尿等症状时应立即就医。饮食上可增加钙质和维生素D摄入，减少高嘌呤食物以防结石形成，经期避免生冷刺激食物。建议每年进行妇科检查和泌尿系统超声筛查，早发现早干预。